반응형 건강식품의배신1 중년 혈관 건강의 배신, 몸에 좋은 줄 알았다 혈관 막는 음식 중년 혈관 건강의 배신, 몸에 좋은 줄 알았다 혈관 막는 음식아침마다 건건하게 챙겨 먹는 착즙 즙 한 잔, 입맛이 없을 때 건강을 생각해 챙겨 먹는 말린 과일 견과류 스낵, 그리고 고기 대신 선택한 들기름 듬뿍 들어간 비빔밥. 여러분은 오늘 아침, 혹은 어제 저녁에 어떤 건강식단을 챙겨 드셨나요? 40대를 넘어서고 50대, 60대에 접어들면 누구나 몸의 신호에 귀를 기울이게 됩니다. 청춘 시절에는 아무거나 먹어도 금세 회복되던 몸이었지만, 중년에 들어서면 "이제는 건강을 챙겨야겠다"는 생각에 몸에 좋다는 건강식품을 찾아 나서게 되지요. 아침 TV 건강 프로그램에서 '이것이 혈관에 좋다', '저것이 항산화에 으뜸이다' 하면 다음 날 마트 장바구니에 그 식재료가 어김없이 담기곤 합니다. 그런데 혹시 이런 생.. 2026. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
