반응형 청소년건강3 청소년 건강 위기! 학년 오를수록 체력 뚝? 공부보다 급한 '신체 활동'의 경고 목차 ▶ 서론1. 학년 오를수록 체력·활동 급감의 현실2. 신체활동 부족이 주는 건강 리스크3. 학교·가정에서 실천 가능한 해법4. 정책과 커뮤니티의 역할결 론 서론요즘 청소년 건강 지표가 학년이 올라갈수록 악화된다는 소식에 깜짝 놀라셨을 겁니다.💡 공부가 바쁜 시기일수록 신체 활동이 줄어들고 그 결과 체력과 정신 건강 모두에 부담이 커지기 때문에, 지금 당장 생활 속 작은 변화를 시작하는 것이 중요합니다. "학년이 오를수록 신체활동은 줄고 흡연·음주 경험은 늘어나는 등 청소년 건강이 위협받고 있습니다." 🚨1. 학년 오를수록 체력·활동 급감의 현실중학교에서 고등학교로 갈수록 체육 수업 시간이 줄고 입시 중심의 생활패턴이 심해지면서 학생들의 신체활동량이 눈에 띄게 감소합니다.학생들이 앉아 있는 시간이.. 2026. 2. 4. 청소년 난청 급증의 진실! 보청기 끼는 10대들? 귀 먹먹함 방치하면 안 되는 이유 📑 목차✅ 청소년 난청, 정말 심각한가요?✅ 귀가 먹먹한 게 단순 피로일까요?✅ 이어폰이 내 귀를 망치고 있다고요?✅ 보청기 끼는 10대, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다✅ 지금부터라도 실천할 수 있는 예방법요즘 지하철이나 버스에서 이어폰을 끼지 않은 청소년을 찾기가 더 어려운 시대가 되었습니다. 그런데 이렇게 일상화된 이어폰 사용이 우리 아이들의 청력을 조용히 무너뜨리고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 2025년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 10대 청소년 난청 환자가 4년 사이 무려 43% 가까이 급증했다고 합니다. 단순히 "귀가 좀 먹먹한가?" 하고 넘어갔던 증상이 실은 돌이킬 수 없는 청력 손상의 시작일 수 있다는 경고등이 켜진 것이죠. 오늘은 청소년 난청의 실체와 그 심각성, 그리고 우리가 꼭.. 2026. 1. 14. "피해 심각" 전자담배 전면 금지 추진하는 '이 나라' 안녕하세요! 오늘은 정말 중요한 건강 이슈에 대해 함께 이야기 나눠볼까 합니다. 최근 한 나라가 전자담배에 대한 전면 금지를 추진하며 전 세계의 이목을 집중시키고 있는데요. 바로 동남아의 아름다운 나라, 말레이시아입니다. 특히 청소년들 사이에서 전자담배 사용이 급증하고, 심지어 마약성 물질이 함유된 '좀비 담배'까지 확산되면서, 말레이시아 정부는 강력한 칼을 빼 들었습니다. 과연 이들의 결단 뒤에는 어떤 심각한 문제들이 숨어 있고, 우리에게 주는 시사점은 무엇일까요? 함께 자세히 알아보시죠! 💡목차"좀비 담배"의 그림자: 말레이시아 전자담배 금지 배경청소년 건강 지키기: 왜 전면 금지까지 나섰을까?말레이시아의 강력한 의지: 금지 추진의 구체적인 내용우리에게 주는 시사점: 전자담배, 과연 안전한가?1. .. 2025. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
