설로 얼어붙은 빙판길, 낙상사고 예방법
목차폭설 이후 빙판길, 왜 낙상이 더 위험할까?넘어지지 않으려면 신발부터 점검하세요빙판길 보행법, ‘펭귄 걸음’이 답입니다계단·경사로·주차장, 숨은 낙상 위험 구역정리 & 실천 체크리스트 폭설 이후 빙판길, 왜 낙상이 더 위험할까?폭설이 한 번 지나가고 나면, 겉으로 보기엔 눈이 어느 정도 치워진 것 같아 안심하시기 쉽습니다. 하지만 실제로는 눈이 녹았다 다시 얼어붙은 ‘블랙 아이스’와 빙판 때문에 보행자 낙상사고가 가장 많이 늘어나는 시기가 바로 이때입니다.특히 50대 이후에는 골다공증, 관절 질환, 근력 감소 등으로 인해 한 번 넘어졌을 때 허리·골반·손목 골절로 이어질 가능성이 커집니다. 단순히 “조심해야지”라고 마음먹는 것만으로는 부족하고, 신발 선택, 걷는 방법, 손 쓰는 습관, 이동 동선까지 ..
2025. 12. 8.
